众所周知，子宫是女性产生月经以及孕育胎儿的重要部位。子宫位于骨盆腔中央，在人的膀胱和直肠之间。一般来说，年轻女性的子宫体积相对较小。分娩后，女性的子宫体积会更大。女性子宫的大小与年龄、生育等因素有关。当然，子宫对女性的健康非常重要。因此，平时需要合理维护女性子宫。否则，女性容易出现生育功能下降、月经紊乱的情况。在日常生活中，也有必要避免伤害子宫。
什么容易损伤女性子宫，需要避免？
1、经常流产
女性子宫受损，可能与经常流产有关。生活中，有些女性没有采取避孕措施，意外怀孕后，经常以人工流产、药物流产等方式结束怀孕。但是，多次流产会对女性子宫造成损伤，加速子宫老化，严重时女性不能生育。
2、怀孕次数多
女性子宫受损，可能与女性多次怀孕有关。现在国家提倡女性应该优生优育，但生活中有些女性多次怀孕。如果怀孕次数超过三次，女性子宫受损的概率会非常高，而且每次怀孕一次以上，女性子宫受损的程度就会提高。
3、性生活卫生不注意
女性子宫受损，可能与性生活不注重卫生有关。很多人在性生活前后没有洗澡，这时病原体容易进入阴道，到达人的子宫腔部感染子宫内膜。因此，在性生活过程中，必须做局部清洁工作，降低子宫损伤的概率。
4、性生活过于频繁
女性子宫受损，可能与性生活过于频繁有关。有些女性经常做爱，一天可能做爱好几次。这些可能会给女性子宫带来一定程度的损伤，妇科疾病的患病风险也会增加。
5、饮食不当
女性子宫易受损害，多与饮食不当有关。平时，如果女性饮食不规则，经常吃冷辣的食物，这些食物会在一定程度上损害人的子宫。另外，一部分寒气进入体内会引起子宫寒冷，辛辣刺激性物会加重局部炎症的发展，女性子宫会发生健康问题。
