每个月阿姨来的时候，女性朋友都知道卫生巾的护理是必不可少的。根据调查，中国女性在月经期间平均每天更换3次卫生巾，隔海的日本多6次。许多人认为，只要卫生巾没有充血，就没有必要更换，更换太多也没有必要。事实上，这种想法是非常错误的。卫生巾直接接触女性私处，长期不更换容易引起各种问题。
一、更换卫生巾不及时，对女性有什么危害？
实际上，女性阴部的皮肤非常柔软，需要比较通气的环境。长时间不更换卫生巾不仅会导致阴部透气性差，还会使潮湿的聚集更加严重。加之经血中含有大量营养物质，这不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，极容易破坏阴道的酸碱度，使局部的保护屏障作用被大大减弱，容易使女性朋友患上妇科疾病。
二、女性在经期，多久换一次卫生巾最健康？
卫生巾在很多地区也被称为卫生棉，它以棉状纸浆和高分子吸收体为主要材质，女性月经来潮时，可用于吸收女性从阴道流出的经血。许多女性在月经来临时倾向于选择吸收力强、保护功能好的卫生巾，很多人在使用卫生巾时忽视了更换。
但为了保证女性生殖系统的健康，卫生巾必须勤奋更换。经量大时，被卫生巾吸收的经血也多，为了避免细菌真菌过快繁殖，最好在2小时内更换一次。月经量相对较少时，从阴道流出的月经血减少，但卫生巾通气性差，污垢附着后容易受潮引起阴部瘙痒。因此，经血量相对较少时也不能放松警惕，最好每隔3小时更换一次。总之，阴部皮肤总之，阴部皮肤角质层非常薄，生理日的女性需要更加注意阴部的健康。生理日不仅要经常更换卫生巾，还要注意阴部的清洁工作。在卫生巾的选择方面，应尽量选择吸水性好、通气性好的合格产品，避免潮湿积累，滋生病原菌。目前市场上销售的卫生巾种类繁多，但无论选择哪一种，都要建立在保障阴部健康的前提下。月经被称为女性生殖系统健康的晴雨表，为了稳定健康地度过生理日，女性朋友应该更加注意。
