一般来说，青春期发育后的女性每月有几天。在月经来潮时，此时阴道会排出月经血，因此需要使用卫生巾，在使用卫生巾的过程中，由于卫生巾沾染上了经血，因此比较容易滋生细菌，此时可以定期更换卫生巾，防止阴道受到细菌的感染而出现某些妇科疾病。那么，女性多久换一次卫生巾比较健康呢？
女性多久换一次卫生巾更健康？
一般来说，使用卫生巾后，如果出血，最好在2小时左右更换。因为自己的卫生巾受到经血的污染，容易繁殖很多细菌，如果不及时更换的话，长受经血细菌的影响，女性的阴道可能会发炎，常见的骨盘炎、阴道炎等可能与长时间不更换卫生巾有关。为了避免女性生殖器官和阴道受到影响，最好在2小时左右更换卫生巾。此外，还需要注意局部卫生清洁，防止细菌感染引起妇科疾病。
女性生理期需要注意什么？
1、注意局部清洁卫生
女性在月经期间要注意局部清洁，洗澡时用温水清洗外阴部位，保持外阴清洁卫生，防止细菌繁殖引起的疾病。如果女性不注意阴部的清洁，大量繁殖细菌，患妇科疾病的概率很高。
2、注意相关饮食问题
女性在月经期间需要注意饮食问题，部分寒冷、辛辣、寒冷的食物严格禁止，这些食物不刺激身体，月经异常。因此，女性在月经期间，必须记住相关饮食要点，健康饮食，合理饮食。
3、注意多休息
女性在月经期间，身体疲劳，甚至感到腹痛、头晕等。此时，女性应注意多休息，睡眠中不要频繁活动。
综上所述，女性在生理期间每隔2小时更换一次卫生巾，最大限度地保持隐私部位的清洁卫生，降低某种疾病的患病率。此外，女性在生理期间需要注意卫生、饮食、休息等问题，注意这些问题，可以避免不必要的事情。
