青春期是人体生长发育的第二个高峰时期，并伴有第二性特征发育成熟的现象。一般来说，青春期是指13岁到19岁的青少年群体，大多数女孩青春期的开始年龄和结束年龄比男孩早2年左右。青春期，女孩经常有月经初潮，伴有乳房发育、阴道内分泌物增多、子宫发育、腋毛增多等现象。女性初潮后身高持续增长，而且比较快。月经来潮两年内，女孩子的身高增长速度逐渐放缓，结垢线关闭时停止增长。因此，青春期的女性需要积极补充各种营养物质，检查参加体育活动，促进身高的成长。
初潮后女生需要注意什么
1、初潮后女生需要放松心情，不要过度紧张，这属于正常的生理现象。大多数女孩在第一次来月经来临后，身体都会有些不适应，这时候需要多注意休息，多吃一些有营养成分比较高的水果或者是蔬菜进行补充营养成分。
2、初潮后，女性需要养成更换卫生巾的好习惯，更换内衣、卫生用品等。同时也应该选择正规的品牌，内裤应该选择软棉内裤。初潮后，女孩还需要注意避免感冒和辛辣刺激性食物。
