妇科疾病是女性心中的痛苦，子宫肌瘤就是其中之一。患子宫肌瘤也与日常生活习惯有很大关系，女性朋友要注意，不要经常吃辣的东西喝冰。
女性吃辣喝冰容易患子宫肌瘤
很多女性朋友，特别是年轻的女性朋友，子宫肿瘤是老年人的事，认为和自己没有关系。子宫肌瘤确实年龄越大，风险越大。如果生孩子太晚，就有得妇科肿瘤的风险。但是，最新的研究表明，子宫肌瘤的病因与女性的生活习惯密切相关，长期吃辣的东西喝冷的东西容易引起子宫肌瘤，而有这些坏生活习惯的是年轻女性。
专家指出，长期嗜辣，刺激胃肠局部充血、浮肿，引起便秘。这样，滞留在肠道内排泄物的各种细菌通过毛细血管、淋巴管进入输卵管、卵巢，引起附件炎，引起输卵管堵塞。吃辣的时候，不断加入冰水更有害。冰水下腹，血液立即堆积在肠道和骨盆里。胃肠血管韧性大也能适应，子宫是比较封闭的环境，容易引起痛经、月经紊乱，子宫缩小、变硬，容易形成多囊卵巢和卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科肿瘤。
生活中常见的子宫肌瘤病因
一、环境变化
环境污染或长期在有污染、有毒环境中工作等，是形成子宫肌瘤的原因之一。
二、不控制体重过度肥胖
子宫肌瘤与雌激素有很大关系，脂肪代谢雌激素，为子宫肌瘤的发生、成长提供条件，相关资料显示，女性朋友每次体重超过10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。
三、不合理的避孕措施
专家表示，多次流产引起的刺激也会引起子宫肌瘤，因此必须采取避孕措施，但服用避孕药的年龄较早的女性患子宫肌瘤的机会相对较高，选择合理的避孕措施很重要。
四、饮食不合理
偏食、挑食的女性朋友、以肉食为主妇、患子宫肌瘤的机会比均衡饮食的女性高，必须避免摄取过多的激素类食品。饮食要素需要关注。
合理的饮食可以治疗子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性常见的生殖器官良性肿瘤，其发生的真正原因至今尚未明确，但很多专家认为与子宫肌层长期或过度接受雌激素不规则刺激，局部肌细胞增生无序有关。中医根据其临床表现，属于腹泻、月经不调、月经过多等范畴。子宫肌瘤是否需要手术取决于具体情况，与生育需求状况、肌瘤大小、生育部位等有关。
保守治疗可选择活血化瘀、降反排浊、散结消肿、补气调节的中药方，注意动态观察，饮食方面也可选择活血、理气、散结、益气、补肾的天然药材，配合含蛋白质、微量元素锌、硒、铁等食品，达到消散、扶正的目的，可选择以下饮食。
1、苏雄猪肉汤配料苏雄12克、川雄10克、香附6克、黑木耳30克、山甲片3克、猪肉250克。做法黑木耳，水头，洗猪肉，切块，热水去泡沫的苏木，川香，穿山甲，用纱布包扎。将药包、猪肉、黑木耳等一起放入锅中，加入水、盐、料酒，煮沸后，用小火炖30分钟，加入味精调整，即可食用。功能活血消除淤泥，调整理气。本膳用苏木、川雄、活血化瘀的香味附着，疏肝理气的黑木耳，穿补肾的山甲，穿破裂的猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。这道菜以活血化瘀为主，补充虚填补精益肾的食物，不仅美味，而且具有攻击不伐的效果。
2、补气理冲汤食材黄芪20克、党参12克、淮山药20克、川肉10克、杜仲15克、牛肉200克。制法首先将牛肉切成块，锅中用水煮沸，捞出浮沫；黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一起用纱布包成药包，和牛肉一起放入锅中，加入水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火煮1小时，捞出药包，加入味精调味，煮15分钟，喝汤、吃牛肉。功能补气升阳，益肾理冲。本膳用党参、黄芪、益气升阳山药、健脾和中、滋阴润燥杜仲、川断、补肝肾、调节器补充任务牛肉、补充中土、健脾胃、补充蛋白质。因此，饮食对子宫肌瘤月经量多，神疲劳，颜色不华丽的人，有助于恢复。
