月经不调怎么办？专家表示，女性朋友认为月经不调只是一个小问题，但不知道月经不调给女性的健康带来了严重的危害。专家指出，长期月经不调，会引起色斑、痤疮，影响美容，严重直接导致不孕，那么月经不调怎么办？
月经不调引起的并发症
1、月经不调的并发症首先是肝气郁结，忧郁、肝气不足、肝气不足、郁久化、灼伤阴血、面部血气不足发病。
2、脾虚湿阴，饮食不整齐，劳累过度，喜欢辛苦，脾不健康，化源不足，血气不能滋润脸部，颜色像灰尘一样，变暗而生病。
3、肾气损失。由于房间劳动过度，伤害肾精，肾阴不足，虚火发炎，皮肤失去营养，肾阳不足，阴气分散，肾的本色在脸上形成。
月经不调怎么办？
1、物理疗法
全面消除女性月经不调的各种症状，轻松做女性专家，通过多方面入手月经不调患者的病史、生理、精神等，明确病因后，因人而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重效果。
2、中西医结合鉴别治疗-标本兼顾
全面治疗女性月经不调问题，专家们博取祖国传统医学精华，贯穿高科技现代西医技术，经过专心研究和临床实践，针对女性月经不调症，将中医整体观(鉴别治疗)与西医微观(现代化科学检测和治疗)结合起来，中医解症与西医辩解病融合，渗透相互补充长处。
3、现代诊疗技术-治疗求本
精致的专家根据女性月经不调引起的其他疾病，如头痛、不育等。
4、食疗烹饪
当归双红瘦肉汤
原料:当归12克、猪瘦肉250克、红花10克、枣4枚。
制作方法:将猪瘦肉洗净切片，放入锅中加入清水煮沸，加入当归、红花和枣，用文火煮至2小时左右，猪肉腐烂后可以喝汤吃肉，根据个人的味道加入适量的盐等调味。
效果:当归双红瘦肉汤具有养血活血、调经止痛的效果，特别是对血虚瘀滞型月经不调患者有效果，该患者的主要症状是经前腹痛、经血过少或伴有血块、腰酸腿痛、颜色苍白、心悸眩晕、闭经严重。
当归羊肉汤
原料:当归30克，羊肉250克，生姜10克。
制作方法:将羊肉切成小块，与当归和生姜一起放入锅中加水炖，羊肉腐烂后可以喝汤吃肉。例如，女性认为汤太多，炖的时候可以加入料酒和醋等调味料。
效果:当归羊肉汤具有温中散寒、养血调经的效果，月经不调患者可经常服用。
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