月经，从你十几岁开始就和你在一起，今后30多年，每个月都和月经约会，女性朋友们应该习惯吧。但是，如果发生月经不调的情况，例如月经提前的话，女性不及。那么，月经提前一周正常吗？
月经一周前或五天左右正常，神经性内分泌失调、环境变化、压力、药物、妇科炎症等月经不调，偶尔月经不调也是常见月经一周前正常吗？月经提前主要与以下两个因素有关:
1、血热因素:
素体阳气旺盛，吃辣
食物和补品，情志抑郁，久病失血多的人，手里有血热。血热浪费，流速也提高，生理日提前。
2、气虚因素:
饮食变节或疲劳者容易损坏脾气。月经可能是因为少女自己不知道生理日的保健知识。不注意保温，身体寒冷，生理日无节制地吃生冷的水果，冷饮，生理日不注意卫生，引起生殖道细菌感染等。
女性必备佳品-草莓的食用效果
1、明目
草莓具有明目养肝的作用。
2、滋养烹饪
草莓对胃肠和贫血有一定的滋养烹饪作用。
3、降血脂
草莓除了能预防坏血病外，还能预防动脉硬化，对冠心病也有很好的疗效。
4、癌症预防
体内可吸附和阻止癌症化学物质吸收，具有癌症预防作用。
5、有毒物质去除
自然平静地去除体内的重金属离子。
6、女性佳品
女性经常吃草莓，对皮肤、头发有保健作用。
7、减肥
含有天冬氨酸这种物质，可以自然地缓慢地去除体内的渣滓。
8、帮助消化
含有大量果胶和纤维素，促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
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