月经不调包括月经过多或持续时间长、功能性子宫出血、月经周期提前或延后、痛经、闭经等。作为现代生活中的女性，由于生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不佳等多种原因，经常会导致月经不调。中医医生建议，月经不调的疾病应该通过慢慢的中医食疗来调节，逐渐补充气体和血液。那么，月经不调的中医么烹饪？
月经不调临床表现症状常见月经周期或出血量异常，或月经前、经期腹痛及全身症状。中医认为，月经不调等妇科疾病往往是由内因引起的。多与肾功能有关，内因有气血虚弱、肝肾损失、气血运行不良等。
根据月经周期分段治疗
1、经后期血海空虚，增加物质基础，适当补充白芍、女贞、干莲草等阴养血药
2、经期排卵期在补肾阳的同时加入活血通络药，促进排卵，经期血海溢出，调整血气，促进经期顺利排出。
中医专家注意到，
成年女性，特别是青春期的少女，要保持乐观稳定的感情，注意修养性，避免悲伤和心情的兴奋，保持身体环境的平衡，保持月经周期的正常。
