人们的身体素质也会下降，这是不育的重要原因。随着经济的发展，人们的生活节奏加快，特别是在一线、二线城市，人们承受着生活、工作的多重压力。现代年轻人缺乏锻炼已经成为不争的事实，再加之饮食习惯发生变化，经常摄入高脂高热量的食物，“管不住嘴迈不开腿”。因此，许多家庭对这种疾病造成了严重的心理负担，但事实上并不那么可怕。这种心理压力的原因往往是因为人们不知道。接下来，明不育诊断的四个步骤。
第一项，女性朋友在进行不育诊断检查时，必须检查患者的第二性征发育状况、毛发分布、体重、乳房是否有泌乳等，进行妇科检查。
第二项，检查是空腹采血，可以检查内分泌和抗体状况。
第三项，就是对女性做好超声检查，该检查的目的有两个：一是观察子宫发育情况，看有无畸形及肿瘤、腺肌症、卵巢囊肿等；二是查有无排卵。
第四项，是输卵管通畅试验，这一诊断不孕不育检查有四种选择，如子宫输卵管通液的好处在于简便、便宜，且有治疗作用，缺点是随意性高，完全凭医生感觉，如果是一些经验不足的医生，可能会判断失误；子宫输卵管造影的好处是直观、可以看到宫腔和输卵管形态，缺点是有射线，且无治疗作用；宫腔镜插管通液的好处是能看到宫腔形态及输卵管开口，有治疗作用，缺点是创伤大，不能常规进行；腹腔镜下美蓝通液，好处是最直观，能够看到输卵管形态，缺点是创伤大、费用高，只能在必要时使用。
中医治疗不育根据病因
中医认为乳房由胃经管理，乳头由肝经管理。因此，所有乳房疾病、发育不良或乳房萎缩都由肝胃调整，根据病情对症治疗，常有效果。而本病治疗分类如下：
（一）肝郁气滞：这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗应调整肝理气和胃，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路通等。
(2)肝郁脾湿:常见症状有经前乳房膨胀疼痛、触痛明显、下腹膨胀疼痛伴坠落感、食欲差、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等，治疗健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、薏仁、厚朴
(3)肝肾阴虚:这样的女性除了乳房膨胀痛之外，还经常发热、睡眠不宁、头痛、手脚发热、嘴唇颜色红、嘴唇舌头容易崩溃、身体瘦、腰酸、膝盖无力等。治疗宜滋肾养肝，常用药有沙参、麦冬、生地、川楠子、香附、白芍、丹参、泽兰等。
