当归9克，王不留9克，煎服。催乳下奶。
2.通草3克，金雀根30克，王不留9克，煎牛奶。
当归10克，黄芪15克，葱两段，水煎，益气活血下奶。
猪蹄汤中加入通草、漏芦等催乳成分，下奶效果非常显著。具体做法如下:
两只猪蹄，5克通草，10克漏芦。将猪蹄煮熟，取浓汁，然后煎通草，漏芦取汁，将猪蹄浓汁和药汁混合，每天吃两次50克米粥。
猪蹄味甘咸平，常用于治疗乳汁不足，加上王不留行，对缺乳有很好的疗效，是产后下奶的好产品。具体做法如下:
两个猪蹄，王不留12克。用纱布包裹王不留行，和猪蹄一起煮汤。
穿山甲咸凉，通经下乳。鸡肉营养丰富，甘温平，既补气又补血。具体做法如下:
一只老母鸡，穿山甲(加工)60克。将母鸡去毛内脏，将穿山甲砸成小块，填入鸡腹，入锅，加水调味，炖至肉烂。
通草利尿，下乳，与王不留行合用，治疗乳汁不足。具体做法如下:
花生30克，通草8克，王不留12克，粳米50克，红糖适量。先将通草和王不留行煎煮，去渣留汁。然后将药汁、花生和粳米放入锅中，用水煎煮。花生和粳米煮熟后，加入红糖。
1.产后四天泌乳较少的人可口服维生素E，每次200毫克，每天2-3次，连续5天，有下奶作用。
2.豆腐200克，红糖50克，酿50克，加水一碗煮，一天两次，催乳。
3.黑芝麻15克，炒焦研末，用甜酒冲服。一天一次，连服3-5天，催乳。
4.红豆饮料:红豆煮连汤服，几天有效。
