夜尿多是指夜间小便次数多以及尿量增加的症状，老年人夜尿多可见于糖尿病、肾脏疾病、前列腺增生等，不同疾病其饮食原则不同。其中，以糖尿病为例，患者宜吃低糖、低钠和高膳食纤维的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
西红柿、苦瓜、鲜黄瓜、西兰花
慎食食物
蔬菜水果肉蛋奶水产坚果豆制品
干紫菜、青蒜、干裙带菜、小红尖辣椒
更多建议
如果是糖尿病导致的老年人夜尿增多，患者除调整饮食结构外，还应养成良好的饮食习惯，注意定时、定量进餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时建议先吃蔬菜，最后吃主食。除饮食外，糖尿病患者还可以通过合理运动、遵医嘱应用药物等措施来控制血糖。
需要注意的是，引起老年人夜尿增多的原因复杂多样，建议患者及时到内分泌科、泌尿外科等科室就诊，及时明确原因，并在专业医生的指导下进行专业的治疗。只有控制住病因，夜尿增多的症状才能得到根本的改善，单靠饮食很难达到治愈效果。
