肾虚怎么办？年轻时肾虚怎么办？说到肾虚，人们会想到补肾。一般来说，补肾需要很长时间才能有效，但如果你想有更好的效果，你可以试试中药。那么，什么是补肾中药呢？
冬虫夏草、何首乌、山茱萸首乌、山茱萸、山药、女贞子、人参、黄精、黄芪等。
滋阴补肾清虚热：如熟地、枸杞、知母、阿胶、龟甲、黄柏、桑椹、龟板等。
收敛产品：如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑章鱼、肉豆蔻、蛤蜊等。其中，桑章鱼、白果、蛤蜊对肾不纳气更为专业；这些药物主要用于肾气不固的证据。
温肾阳产品：如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、傈僳子、桑寄生等；其中，杜仲、桑寄生、川断等具有较好的强筋骨、腰痛等功效。
鹿茸是一种补肾中药
它具有补肾阳、益精血、强筋骨等功能。用于肾阳不足、精血不足、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频率、腰膝疼痛、筋骨无力等。鹿茸是成药中的主要成分，如参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等。
补肾中药二、淫羊藿
具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的作用。用于阳痿、妇女宫冷不孕、肾阳虚高血压、更年期综合征、腰膝无力、牙齿松动、脱发、风湿性筋骨疼痛等。
三、肉苁蓉
具有补肾壮阳、润肠通便的作用。用于阳痿早泄、宫冷不孕、血崩、小儿麻痹后遗症、老年虚弱、病后、产后肠燥便秘的患者。
补肾中药四、炔子
具有补肾益精、养肝明目的作用，用于腰膝酸痛、遗精、糖尿病、小便、暗目等疾病。成药中的参力源、肾骑士胶囊等，都是主要成分之一。
补肾中药五、桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，具有补肝、益肾、养阴的功效。
补肾中药六、栗子
性温，味甘，除补脾健胃外，还有补肾壮腰的功效，对肾虚腰痛者，最宜食用。
七、胡桃补肾中药
性温甜，不仅能补肺止喘，还能补肾固精，还能润肠通便。适用于肾虚哮喘、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频率、大便干燥的人群。
补肾中药有哪些？有了以上中药，就不用担心肾虚了，但要警惕的是，肾虚的原因有很多。长期肾虚，应尽快到医院检查治疗，以免妨碍健康。
