俗话说不孝有三，无后大，现在很多男性朋友都有不育症的烦恼，男性朋友必须提供高质量的精子才能顺利完成妊娠任务。因此，男性朋友不仅要在准备怀孕期间养活精神，还要在平时注意自己的饮食保健。男性不育不是不治之症，科学的治疗可以尽快成为父亲，介绍男性不育的中西医结合疗法。
男性四大护精原则
1、重视肾精的养生
有些男性朋友平时工作很忙，不在乎保健养生。但是，男性的保健养生是极其重要的。特别是自己肾精不足的情况下，重视后天的调整，对提高精子活动非常有效。
建议:富锌食物具有补充阳光的作用，动物内脏富含肾上腺皮质荷尔蒙和性荷尔蒙，适当食用可增强功能的滑动食物富含精氨酸是精子形成的必要成分，可以增强精子的活力，对维持男性生殖系统的正常功能有重要作用。
2、保持适当的运动
研究表明，男性缺乏锻炼，身体肥胖，腹股沟温度上升，损害精子成长。运动不仅能保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男性可以考虑每天运动30-45分钟，提高精子的活力。
强烈的跑步运动和长距离的自行车提高睾丸的温度，破坏精子成长所需的凉爽环境，降低精子的活力，锻炼适量，不要太激烈。
3、戒烟戒酒，避免环境污染
不健康的生活方式，如长期吸烟、酗酒，长期处于辐射环境中，也是男性精子数量下降的犯人之一。
建议:立即扔烟，尽量少喝酒。同时，尽量远离辐射、高温、汽车废气等环境。从细节上改变生活方式，可以看出改善精子活力是有效的。
4、规律的、卫生的性生活
如果男性生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，有规律的性生活，保证精子的发生和活动，把握度很重要。
性生活需要规律卫生。性生活后一定要清洁生殖器，隐私部位容易隐藏污垢。最好每天清洗包皮和阴囊。
男性不育的中医治疗
1、益气:主要补充脾肾气。气能生精，气虚则精少。用于治疗脾肾虚的各种类型不育，临床上常见的是气虚引起的死精、弱精、少精不育。常用药物有人参、党参、西洋参、黄芪、刺五加、山羊肉等。
2、活血:主要通行全身血液，消除血瘀，临床用于血瘀引起的不育，如血瘀不射精不育、血瘀精索静脉曲张不育等。常用药有红花、丹参、赤芍、川能、王不留行、穿山甲等。
3、养血:主要补肝、脾养血精。精血同源，血足精旺。临床用于治疗精液异常不育、面色苍白、失眠、无力等血液损失症状。常用药物有当归、紫河车、鹿角胶、阿胶等。
4、清热解毒:为了消除下焦、膀胱、精室、精道的热邪恶，用于各种炎性因素引起的不育，伴随着热邪恶的炽热症状。常用药物为蒲公英、车前草、鱼腥草、白花蛇舌草、滑石、茜草、金银花、紫花地丁等。
5、补肾:有补肾阳、肾阴之分，补阴、阳药平和，促进生殖，也称补肾精。主要用于肾虚阳痿、性欲低下、精液异常等原因引起的不孕。常用药物有戟天、仙茅、仙灵脾、急性子、肉苁蓉、首乌、熟地、黄精、韭菜子、枸杞子、痣藜子等。
6、行气:主要是疏肝解郁，肝郁引起的阳痿、不射精、早泄、精液量少等不育。常用药物有柴胡、枳壳、厚朴、枣皮、川楠子等。
7、收敛:主要是固肾、涩精、收敛气。精气不固定，气虚、气散、精失，导致不育。临床主要用于脾肾不固定、精渭分散引起的遗精、遗尿、胃、肠下垂等症状。常用药物有芡实、金樱子、桑螵蛸、刺猬皮、莲须等。
男性不育必须在医院查明病因，按照医生的指示使用药物，不得擅自使用药物，避免病急乱投药盲目治疗。
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