现在由于各种原因不育的人在增加。那么，预防不育的好方法是什么呢？介绍避免男性不育的几种方法，供参考。
男性不育检查的四个要点
1、观察外生殖器:
男性不育诊断时，首先要观察阴茎的大小、睾丸的质地硬度和大小、尿道是否裂开，接触睾丸时是否有疼痛和囊肿。必要时可进行肛门诊断，确定前列腺的质量和大小。
2、体格检查:
一般男性不育患者的体格检查包括体重、身高、乳、阴毛、腋毛、喉结等成长状况的检查。
3、精液生化检查:
该检查可反映精囊、精巢、前列腺功能。检查精子质量的方法是精子爬高试验、精液和血液中是否有抗精子抗体，需要进行精子凝聚试验。
4、精液质量检查:
不育的原因多出现于精液检查结果，应重复检查，检查结果显示精子数量异常等，说明精液质量异常。
避免男性不育的几种方法
积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成yao。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。
自我心理调节
遇到烦恼的悲伤，应冷静思考，长期背负精神负担，及时放松调整紧张心情，缓解焦虑和消除焦虑。做自己喜欢的事情，比如欣赏音乐，参加集体活动，读有益的书，和家人的朋友和家人说话，心情反而会变得舒适，性的压迫也会消失。
避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯，减少交往，避免酗酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。
排除疾病
必要时应到医院，排除慢性前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等泌尿系统疾病。
家庭和谐
家庭和谐有助于消除工作和生活中的紧张。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子要坦率对待，宽容处理，体贴，消除忧虑，积极配合治疗。
。
