不育对每个家庭来说都是重大打击，没有孩子的家庭就没有喜悦，除了治疗，还要积极预防饮食不育。
预防不育的食物是什么:
1、各种鱼类和鱼类
这是身体消化吸收后制造卵子和精子的优良原料，高蛋白质，应该多吃，鸡蛋每天可以吃1~2只。
2、荤、腥食物可以多食
野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。
3、鳗鱼和鳗鱼精
鳗鱼美味，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘甜，自古以来入药。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。
4、自制鞭膏
鞭子选择睾丸者效果更好。方法如下:首先洗净，切断段落，用清水煮沸，扔掉腥味的水，仔细去除毛和垃圾，用筷子清洁尿道内的羞耻物，最后加入黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱，姜加入高压锅，煮后用小火炖到糊状。
5、猪、牛骨汤
骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
6、木耳、冰糖汤
白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳有金水相生的妙处。黑白木耳的比例定制，首先煮黑木耳，用文火炖3小时，加入白木耳，煮后用文火炖1小时到烂泥，加入冰糖适量备用，每天250ml，空腹服用，冬天可以加入适量的枣。
7、生薏米粥
生薏米洗净，加水，煮脆如泥，每天250ml，空腹服用。薏米，味甘，淡，性微寒。功能健脾、湿润、清肺、排脓、性寒不伤胃，益脾不滋润，是补充利润的好产品，男女老少都可以使用，湿热者特别适合使用。市场上有国产和泰国进口两种，适合国产者，效果好。
8、人参类
人参益气、生精、壮阳功，男性服用效果更好。
9、素补类
黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。
了解了预防不孕不育的食物，我们更需要了解，关于药物治疗不孕不育的知识：
其实药物本身并没有男女之分。据专家介绍，男女的体质不同，有些药物可能男女有所偏重，但治病讲究辨证论治，只要符合药理，所谓的男性药、女性药都可混用，不足为奇。一些女性特有的疾病和男性特有的疾病在更换药物后会起到很好的效果。因此，临床上，医生经常会开些所谓的妇科用药给男性病人，或者把男科用药用于女性患者。
专家强调，去除药物颜色，对症疗法是科学的。例如，乌鸡白凤丸是男女混合的药物。乌鸡白凤丸可以补充气养血、调节止带，常用于调节妇科症状，但是阴阳双重补充的药物，使用范围广，也可以治疗男性精液不液化症、前列腺炎、阳痿、遗精、慢性肝炎等。
除了中药，西药也是如此。例如，克罗米芬是促进女性排卵最常用的药物之一，但由于其作用在脑垂体前叶，可以诱发女性排卵，促进精子生成，因此也用于治疗男性不育患者。
素有男科圣药美称的龟龄集也与男女无关。龟龄集补充大脑，固肾补充气体，原本常用于阳痿、早泄、遗精等症状，但也可用于治疗肾阳衰弱引起的妇科疾病，如输卵管堵塞不育症、原发性痛经、习惯性流产、月经不调、崩溃带下和更年期综合征等。被认为是男性可以服用的药物六味地黄丸，对妇科更年期综合征、黄褐斑、功能性子宫出血等也有相当大的治疗效果。
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