随着现在生活水平的提高，人们也越来越重视养生保健，其实生活中很多疾病除了必要的治疗外，还需要调整保健。例如，前列腺炎的疾病容易复发，所以日常护理需要下功夫。下面详细介绍。
1、饮食清淡，平时多喝水，多排尿，尿频清洗尿道，排出前列腺炎分泌物，多吃预防感染的西红柿、苹果等水果戒酒，避免辛辣刺激性食物，避免吃油腻的食物。
2、心态乐观，心态乐观有助于前列腺炎的恢复。树立快乐丰富的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色思维方式，积极面对工作、学习、生活和疾病。乐观开放，及时解决自己的不良情绪。
3、不要过度劳累感冒，调整工作、生活节奏，结合，避免过度疲劳，根据气温的变化适时增减衣服，避免感冒。
4、强身健体，养成良好的生活习惯，坚持生活规律有序的适当运动，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，淡化细菌毒素，帮助药物吸收，增强抵抗力，促进炎症康复。
5、坚持热水坐浴(未婚男性慎重使用)，每次15-30分钟，注意保证一定水温的个人清洁卫生预防前列腺炎疾病。
6、性交节奏，避免接触性刺激的书籍和音像产品，消除不洁性交的已婚患者的性生活要有规律，不要太频繁，不要忍受射精或中断射精。定期生活可以减轻前列腺炎充血和水肿。
7、每天沿前列腺炎尿道两侧按摩15-20分钟，强度以自己能承受为基准，站立收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为基准的夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2~3次，以睾丸收缩为基准每天早上练习，慢跑10-15分钟
