前列腺炎是男性高发病率的疾病，前列腺炎不仅给身体带来了很大的危害，也给男性患者带来了很大的心理负担。轻度前列腺炎对患者的生活和工作影响不大，但也需要重视，男性患者应掌握烹饪方法和注意事项。
1、心理调理：不管进行怎样的治疗，心态都是非常重要的，因为前列腺炎容易反复，常使病人感到困惑，不安、焦虑和抑郁、悲观失望，甚至产生抑郁症状，男性朋友应该注意，要时刻保持自信，乐观地对待。
2、不要停止尿液:停止尿液是非常坏的习惯，患者应尽量不要停止尿液，定期排出前列腺液、尿液可以减轻患者的前列腺炎，改善局部血液循环停滞，促进炎症的吸收和消失，有助于前列腺炎患者的康复，提高患者的生活质量，改善心理状态。
3、保证合理的饮食规则:不要吃辛辣刺激性的食物，一定要吃低脂肪的饮食，患者可以多吃谷物、坚果和蔬菜，增加维生素c、e和锌。另外，患者应该尽量避免饮用咖啡因，不抽烟和喝酒和吃过敏食物。
4、养成良好的卫生习惯:实际上，无论没有疾病，改善个人卫生都很重要，前列腺炎患者养成良好的卫生习惯，维持日常工作和休息，保证充分的睡眠时间，免疫力下降。
