有些男性在性生活过程中总自己的性持续时间不长，寻求持续的方法，只会引起功能障碍。因此，男性不能因为暂时的快乐而给自己带来更大的影响。那么，如何解决性生活时间短的问题呢？接下来，让我们看看专家对此的回答。
有关专家指出，男性能够正常的进行性生活，就无需服用一些类似壮阳的药物或者一些小技巧来延长自己的性生活时间，这样做对男性的性能力是没有益处的，男性只要长期保持下面一些良好习惯，就不用担心在性生活中会出现早泄等问题。以下几点可以在一定程度上改善性生活时间短的问题。
1、性生活前排尿:男性从平时的生活开始预防早泄，性生活前注意个人行为，可以大幅度降低早泄的发病率。
2、注意饮食:患者在饮食上尽量避免辛辣刺激性的食物，可以多使用清淡的水果和蔬菜，注意不要喝酒吸烟。饮食也是预防早泄的男性朋友们不容忽视的。
3、多了解性生活:男性生活中多了解性知识，认真准备相关知识，可以更好地伤害原理早泄。女性也要多了解男性，创造温暖的性环境。
4、及时处理包皮过长:许多男性包皮过长，龟头长时间包裹敏感，性生活容易早泄。因此，主任建议男性包皮过长，最好尽快去医院治疗，以免早泄。
5、保持良好心情:生活中男性应学会及时释放自己的压力，消除不良负面情绪，积极发挥性生活的作用。
以上是男性性生活持续时间短怎么办？我希望本文的内容对大家有所帮助。温暖提示:希望以上介绍重视男性早泄，平时做好预防工作，不要乱吃小广告壮阳药。早泄也要及时治疗，以免耽误自己的幸福。
