虽然男性会阴疼痛不那么难忘，但就像牙痛一样，让一个人抓挠脸颊，但无能为力，但有些人可以忍受十多年不治疗，甚至不知道这是慢性前列腺炎。慢性前列腺炎症状较多，许多患者通常伴有腰腿疼痛、会阴疼痛和肿胀，阴囊表面潮湿或阴囊内隐藏疼痛，如果发病时间较长，也可能影响男性性功能。
缓解慢性前列腺炎的方法有哪些？
1、温水坐浴
前列腺炎症通常比较顽固，可以用温水洗澡来改善下半身的微循环，高局部血液的温度，促进前列腺对炎症的吸收。但由于生殖器对高温敏感，需要注意控制水温，温度不应超过38度，低温不能加速血液循环，水温不应低于36度，每次洗澡时间可控制在15至20分钟。
2.避免久坐或调整坐姿
会阴不当通常表明前列腺的血液循环系统相对较差。此时，不宜长时间坐着，需要适当的身体活动，适当的会阴压力。如果各种条件真的不允许有太多的活动空间，你可以试着坐在凳子的一半，这样会阴部分就不能接触凳子；你也可以坐三分钟，或者使用圆垫来悬挂会阴，这也可以完全放松会阴。
3、按摩
人体各个部位都是有相应的穴位的，适当的按摩不仅可以使淤堵的结节得以疏通，还能够缓解局部肌肉的疲劳，促进其有氧呼吸，缓解疼痛肿胀，其按摩手法有两种。
(1)摩气街
气街实际上是中医中所说的内气运行通道，小腹气街位于小腹和腹股沟。你可以用手掌从上到下推这部分，每天推36次。
(2)搓阴囊
用手掌轻轻托起一侧阴囊，然后用另一只手轻轻搓对侧阴囊，搓36次，再往另一个方向搓36次。
慢性前列腺炎通常没有其他器质性病变，但也不能轻视，以免损害前列腺功能，但可以使用这种非药物治疗逐渐消除症状，如果是急性前列腺炎需要找到原发病，使用药物和物理治疗前列腺。
