前列腺增生又称前列腺肥大。前列腺增生是中老年男性中最常见的男性疾病。到了中年，身体各方面的功能都在下降，前列腺也不例外。
1、尽量杜绝烟酒，少吃辛辣肥腻的食物，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性食物。
2.多吃蜂蜜，保持大便通畅，多吃牛肉和鸡蛋，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和大豆制品。
3、通常可以煮绿豆粥，冷却后随意食用，特别适合膀胱热、排尿涩痛的人。
5.种子食品对患者有益，如南瓜子、葵花子等。
4.不要因为尿频而减少饮水量，也不要忍受排尿。多喝水可以稀释尿液，防止泌尿系统感染和膀胱结石的形成。最好喝冷开水。记得少喝浓茶。
