血尿是泌尿科常见的疾病之一，血尿一般指尿中红细胞增多，可分为镜下血尿和肉眼血尿两种情况。镜下血尿是指显微镜下可以观察的血尿，肉眼血尿是指肉眼可以看到的血尿，尿的颜色是酱油色或血色。
剧烈运动尿血怎么办
1、剧烈运动后出现尿血症状，这种情况一般发生在泌尿系统无病变的患者身上。主要是运动中肾剧烈振动造成创伤，这种创伤使肾血管破裂，产生血尿。
2、剧烈运动后出现尿血可能是因为体内结石在剧烈运动中发生冲突，建议多喝水缓解尿血。
3、尿液患者在饮食中也需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物。尿液患者吃过度刺激的食物容易引起尿液症状的炎症，应该吃清火的食物，以清淡为主。
尿血的注意事项
1、尿血运动时，身体内部的血液随运动流动，此时肾小球的过滤功能发生变化，通过肾部的血液少，大量的血液流向其他部位，血尿出现。
