第一步是刮大肠针和小肠针
大便不良主要刮大肠针和小肠。大肠针的找法:人俯卧，腰部，第四腰椎棘突下，旁边开着1.5英寸。小肠针在大肠针下一两根手指的位置。在穴位上抹上活血剂或甘油，用刮痧器从上向下刮，从大肠腧刮到小肠腧即可。搔爬颜色深，病情重，反之轻。为了提高疗效，也可以用罐子治疗。但是，有些人自己身体虚弱，搔爬时力量轻。
第二步，刮疗天枢穴
天枢穴在肚脐（神阙穴）旁开2寸的位置。该穴位在腹部，因此患者可以协助腹部膨胀，从上到下治疗该穴位，改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能异常引起的便秘，效果明显，最后留罐10~15分钟，提高治疗效果。
第三步，其他穴位
可以通过食指内侧的大肠经、小肠经、肘横纹的曲池穴来改善便秘。
刮疗这些穴位不仅能治便秘，还能治非细菌性腹泻，由于刮疗这些穴位主要作用是调节大肠功能，只要肠功能正常，排泄自然会变得规律正常。
