喉咙痛的原因多种多样，多数是身体发火或喉咙过度引起的，患者出现这样的症状后，要注意不要吃咸辣的食物，不要刺激喉咙，重复疼痛。也要暂时避免抽烟喝酒、长时间大声说话的生活习惯，避免疼痛加重，也可以在医生的指导下服用保护喉咙的药物。
一、喉咙痛的原因分析
1、喉咙痛的常见原因首先要考虑急慢性咽炎的原因，细菌、病毒感染或咽喉周围的组织发炎，如鼻炎、喉炎，症状蔓延后咽炎。另外，胃肠反流的疾病也诱发咽炎，引起喉咙痛。
2、患者生活的地区空气污染严重，以及经常抽烟、喝酒的坏习惯，都会引起喉咙痛。
3、教师、演讲家等特定职业的员工，长时间用声音唱歌，说话后，声音变干，发痒。
二、喉咙痛的缓解方法
1、喉咙痛的患者首先要改正不良的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，戒烟戒酒等，注意休息，减少说话。
2、喉咙痛严重，吞咽困难或出现其他全身症状时，就诊后可选择抗生素治疗。
3、如果需要长时间使用声音，首先可以保护声音，在此期间多喝水，避免吸入粉尘、刺激性气味。
