薄荷大家都不知道。薄荷不仅是夏天消暑的清凉剂，也是很好的减肥食品。我相信你不太了解薄荷的瘦身效果。接下来，让我们具体了解一下薄荷的减肥方法。
薄荷瘦身优点全揭秘
1、燃脂
所含薄荷醇可加速体内循环环，去油腻，缓解腹胀感，达到分解、燃脂、减肥的目的。
2、养颜美容
薄荷提取的精油可用于芳香疗法和香水和化妆品，保护皮肤。
3、抑制体毛
土耳其科学家的研究表明，每天喝两杯薄荷茶，连续喝5天，可以有效降低雄性荷尔蒙的水平，抑制体毛的成长。
4、清热利咽
中医认为薄荷味辛、性凉，具有避风散热、利咽的作用。
5、缓解压力、平静情绪
薄荷含有挥发油、薄荷精、单宁等物质，有助于平静愤怒、抑郁等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平静的心灵补药。
