在生活中，很多人都有流鼻血的症状。特别是生活在干燥地区的人，鼻腔干燥，鼻腔粘膜容易破裂，需要注意保持鼻腔湿润。虽然有流鼻血经历的人很多，但大多其实都不知道如何正确止血，甚至采取了错误的止血方法。比如说，很多长辈都会教孩用头后仰、抬胳膊的方式来止血，这些都不是科学的做法。那么，我们应该如何正确止鼻血呢？
一、流鼻血的病因
1、创伤:这是引起鼻出血的常见原因，常见创伤如不正确的挖鼻方式、鼻骨骨折等可能引起鼻出血。
2、肿瘤:最常引起鼻出血的肿瘤包括鼻咽癌、鼻炎血管纤维瘤等，特别是鼻咽癌，属于恶性肿瘤，早期应重视流鼻涕和流鼻涕。
3、异物:这种情况下鼻出血多发生在儿童身上，异物多发生在鼻内，引起鼻出血。
4、全身疾病:动脉压升高、静脉压升高、血管透过性增加的疾病，可能引起鼻出血，如血液疾病、遗传出血性疾病等。
5、其他:炎症、鼻中隔病、萎缩性鼻炎等引起鼻出血，长期反复流鼻血，必须重视，预示重大疾病的发生的可能性很高。
二、鼻出血的正确止血方法
1、自行按压止血:鼻多数鼻出血是由鼻中隔前下部出血引起的，双手按压两侧鼻翼10至15分钟，可以止血。必要时可以在前额或者后颈进行冰敷，使血管收缩，进行止血。但是，流鼻血时不要抬头，以免鼻血流入鼻咽、口咽、喉，引起咳嗽、咳嗽、感染。
2、其他专业方法:烧灼法、前鼻孔堵塞法、后鼻孔堵塞法、鼻炎气囊或水囊压迫止血、血管堵塞法、血管结扎法等。但而，这些止血方法需要在医生的指导下进行，无菌操作。因此，如果自行止血不能够止住，一定要及时到医院进行治疗。另外，为了避免大量出血、休克、长期反复出血、贫血、营养不良，必须立即查明鼻子出血的原因。
总而言之，流鼻血时抬胳膊是不可靠的做法。鼻出血的病因很多，偶尔少量出血的话，可以自己止血。但是，如果长期或大量鼻出血，必须及时去医院治疗，以免耽误病情和不良后果。
