牙周炎是大人常见的慢性病，是大人牙齿丧失的主要因素。牙周炎其实很早就开始危害我们的牙齿健康，为了避免老掉牙，必须尽早预防牙周炎。牙周炎的预防措施是什么？
牙周炎的预防措施具体如下:
1.有全身因素的人，应采取全身和局部治疗的措施，提高体质。调节机体以增强局部的抵抗力和再生能力：如应用维生素A、维生素C，中医辨证施治及适当的加强营养等。
2.选择合理的牙刷，采用正确的刷牙方法。
3.饭后漱口可去除食物碎屑和部分软垢。
4.经常吓齿及在医生指导下进行牙根按摩。
5.矫正错位牙，防止创伤口。
6.纠正单侧咀嚼和开口呼吸等不习惯。
7.定期口腔检查、和平发现、和平治疗。
8.多吃富含维生素的蔬菜和水果。适当咀嚼韧性物。
上面给大家详细的介绍了牙周炎的预防措施，大家是否已经有了一个全面的认识呢？这些措施看似十分简单，比较容易做到，但是贵在坚持。只有坚持这些措施，才能远离牙周炎的疾病，保持口腔健康。
