在我们的生活中，很多人平时不注意保护自己的牙齿，也不清洁自己的牙齿，所以得了口腔溃疡的病，给自己的身体带来了很多伤害。口腔溃疡的日常护理应该注意什么？
口腔溃疡的日常护理:
1、多吃含锌食物，促进牡蛎、动物肝、瘦肉、蛋类、花生、核桃等创面愈合。
2、饮食柔软易消化，重者可给予半流质饮食。
3.不要吃太多酸、碱、辣或烤的食物。
4、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。因此，应该多吃西红柿、茄子、胡萝卜、萝卜、白菜、菠菜等新鲜蔬菜和水果。
5、多喝热水，尽量避免刺激。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮的发作，因此可以适当饮用莲子芯茶，或者用金银花、麦冬泡茶饮用，起到滋阴清热的作用。
6、多吃新鲜清淡的菜肴，不要吃膏梁的厚味道。
7、不要吃辣、干、热、热的食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
8、避免烟、酒、咖啡和刺激性饮料。
以上介绍的是口腔溃疡病的日常护理。大家平时要注意自己的牙齿健康，早晚各刷牙，定期去医院检查，避免自己患口腔溃疡，每天健康生活。
