青春期，很多人都有青春痘的烦恼。特别是在恋爱模糊期间的少年少女们，经常感到困惑，讨厌青春痘。但是，也有不长青春痘的人，痘，青春痘小，青春痘又大又红呢？
长痘痘的原因一般比较复杂，有些是皮肤本身的原因，比如出现毛囊炎或者是皮脂腺发炎，这都会导致痘痘的发生。另外，自己身体内部发生的问题，比如学习和工作压力过大，晚上休息不好，特别是现在的年轻人喜欢熬夜，容易引起内分泌系统的失调，内分泌系统失调的话，新陈代谢就会混乱，青春痘就会自然发生。
为什么小，青春痘又大又红，只是严重情况的不同，没有必要惊讶。一些又大又红的青春痘，最早也许是小青春痘发展起来的。因此，脸上出现青春痘的症状时，大家最好重视，及时抑制成长，防止青春痘成长。
这些青春痘该怎么办？
1、首先，在饮食方面，要注意不要吃油腻辣的食物，不要刺激皮肤。还要少吃一些容易上火的食物，像麻辣烫，烧烤，火锅等都属于禁忌食物。
2、另外，还要保持良好的卫生习惯。比如经常洗脸，保持面部整洁，抑制细菌的繁殖，不要用手经常去碰触脸部，因为这样会将手上的细菌带到脸上，从而促使脸上长出很多痘痘。
3、在生活习惯上，必须培养健康的休息规律，坚持早睡早起，不能熬夜，平衡内分泌系统。
4、还有一些痘痘是因为经常使用化妆品而产生的，在化妆品的刺激下，皮肤很容易会发生变化，会使毒素集中在皮肤组织内，使得原本就有痘痘的人更为严重，没有痘痘的人则会皮肤恶化，可能会冒出痘痘。有些长了痘痘的女生就是这样子，因为痘痘的情况过于严重，于是出门之前一定要化妆，殊不知这样只会造成恶性循环。
对于面部护理，其实只要简单的使用一些效能温和的洗面霜和洁面乳，对面部进行清洁就好了。如果面部皮肤实在不太好，则可以使用一些天然的护肤品，比如面膜，水乳，爽肤水，精油之类比较温和的，对皮肤有好处的产品。
总而言之，脸上一旦长了痘痘，青春期的男女不必过分担忧，这只是这个年龄阶段的某个症状而已，过了这个年龄它就会自动消去。但大家也一定要注意保护好自己的脸部皮肤，对于痘痘不可忽视，及时治疗，避免留下痕迹。
