近视是眼睛在调节松弛状态下，平行光经过眼睛的屈光系统折射后，焦点落在视网膜前，分为真性近视和假性近视，真性近视不可逆，假性近视可以恢复。假性近视，通过改善眼睛习惯，适当进行眼热按摩，长期治疗完全恢复的发现是真性近视，只要戴适当度数的眼镜提高视力，就需要在当地正规医院进行检查和矫正，配角膜整形镜可以缓和近视的成长。不想戴眼镜的患者也可以考虑用角膜激光手术和人工晶体移植术来改善屈光，但本质上是创造性的手术，风险很大。
近视的原因
1、遗传因素。高度近视眼双亲，新一代发病率高。
2、环保因素。工作和阅读环境照明不足，或者过强，工作目标过于细致。
3、不良用眼习惯。读书、写字的姿势不正确，眼睛和书的距离太近，读书的时间太长，走路、坐车读书等。
保护视力的方法
1、养成良好的眼睛习惯，避免过度使用电子产品，防止近视的出现和恶化。
2、平时注意眼睛卫生工作和阅读环境对光的要求，必须明亮柔和。
3、通过注意眼睛或散瞳药物的休息，可以得到缓解和恢复一定的视力。
4、看电视、上网要有节制，避免眼睛疲劳
5、保持自己的心情愉快，放松心情，看绿色植物，缓解眼睛疲劳。
