眼眶黑是什么原因

眼眶是人体的组织结构，眼眶包括眼球、软组织、脂肪、肌肉、神经、神经节，眼眶可能发生各种疾病。由于人体长时间熬夜和长时间缺乏足够的睡眠时间，眼睛疲劳干燥，眼睛周围皮肤内的废物代谢不足变暗，出现黑眼圈和眼眶变黑的症状。养成良好的工作习惯，有助于改善眼眶发黑的症状。

眼眶黑是什么原因

1、睡眠时间不足，眼睛疲劳、老化，静脉血管血流速度过慢，眼皮红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳和代谢废物积累过多，慢性缺氧

2、情绪不稳定，长时间情绪紧张，精神压力过大，眼眶发黑。

3、饮食不规则，过度食用油腻或辛辣刺激性食物也会使眼睛发黑，同时长时间吸烟酒也会使眼睛发黑。

如何缓解眼眶发黑

1、保持良好的生活休息，保障充分的睡眠，不长时间熬夜。

2、保证饮食的规律，出现眼眶发黑时，可多补充一些含有维生素的果蔬来缓解。避免吃太多辛辣刺激和油腻的食物，保证饮食规则可以缓解眼眶发黑。

3、睡觉前涂上眼霜，在眼睛皮肤周围按摩，促进眼睛皮肤内血管的弛。