很多人在长期熬夜之后，眼部周围皮肤就会开始出现暗沉，不久之后就会出现黑眼圈。黑眼圈又称熊猫眼，经常熬夜，情绪不稳定，眼睛疲劳、老化，静脉血管血流速度过慢，眼睛皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳和代谢废物过多，慢性缺氧
为什么黑眼圈和眼袋
1、肾功能损失，皮肤内色素沉着，大量毒素堆积在眼睛周围形成黑眼圈和眼袋。
2、长期缺乏睡眠，没有足够的身体锻炼，也会影响眼睛的新陈代谢，出现黑眼圈和眼袋。
3、过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者也可以表现为黑眼圈。由于鼻子通过鼻泪管，鼻子的过敏炎症反应和鼻细菌等病原体可以通过鼻泪管蔓延到眼睛，引起眼睛，严重者可以产生眼袋。
如何缓解黑眼圈和眼袋
1、保持良好的生活休息，保障充分的睡眠，不长时间熬夜。
2、保证饮食规律，出现黑眼圈时，可以补充含维生素的蔬菜缓和黑眼圈。避免吃太多辛辣刺激和油腻的食物，保证饮食规律可以缓解黑眼圈和眼袋。
3、睡觉前涂上眼霜，在眼睛皮肤周围按摩，促进眼睛皮肤内血管的弛。
