如何预防喉炎
1、养成良好习惯。前期后喝一杯温开水，不仅可以排毒养颜，还可以淡化血液，温润喉咙，保持喉咙良好的状态。此外，保持室内通风，多呼吸新鲜空气也很重要。
2、多吃新鲜水果。苹果、梨、甘蔗等富含锌的水果是最佳选择。
3、保持良好的声线。尽量避免大声说话和喊叫，不要伤害喉咙
4、经常锻炼身体，在能力范围内做有益的运动，提高自己的身体抵抗力。
4、注意保暖，防治口鼻疾病。
咽喉炎的并发症有哪些
1、淋巴滤胞增殖：淋巴滤胞增殖是众多慢性咽炎患者中最常出现的并发症之一。
2、后鼻炎:后鼻炎的发病机制与慢性咽炎相似，也由咽炎引起。
3、呼吸不良:慢性咽炎并发的呼吸不良是由气管炎症引起的，呼吸困难但不缺氧。
4、慢性喉炎:以慢性喉炎为慢性慢性咽炎的并发症，主要是因为两者的病因机基本相同，其病理进化也与慢性咽炎相似。
