在现实生活中，近视的人很多，有些孩子过早接触电子产品，或者有不恰当的眼睛行为，视力在短时间内下降。如果你没有及时控制视力的发展，你发展成近视眼。因此，人们在生活中需要有效地预防近视。有些人说近视和人的身高有一定的关系，身高和近视有关系吗？
身高与近视的关系如何？
一般来说，人们近视后，如果不用有效的方法矫正视力，人们的视力会持续下降，近视度数会增加。青少年发育过程中，人的身高也有明显的变化，一般青春期人的身高有明显的增高，青春期近视，人的身体生长速度加快，身高有明显的变化，近视没有合理的控制，视力有可能逐渐下降，近视因此，青春期的身高和视力成正比关系。青春期过后，身体发育缓慢，此时人的身高也处于稳定状态，近视度数逐渐增加，此时身高和近视几乎没有关系。
如何预防近视？
1、、合理使用眼睛
的生活中，如果人们想有效预防近视眼睛，就需要合理使用眼睛。平时在用眼过程中，如果感觉到眼睛部位有疲劳的情况出现时，人们应该闭目养神，通过闭目养神的方式来缓解局部的疲劳，从而避免眼睛劳累过度而出现视力下降的情况。在日常生活中，人们应该去户外活动，通过调节眼睛来放松眼睛。
2、健康饮食
为了有效提高视力，人们在生活中需要注意饮食问题，很多食物有助于人体视力的改善，有些含有维生素a、胡萝卜素的新鲜蔬菜和水果，适合想改善视力的人多吃，这些营养要素在促进视力的发展的同时，也起到营养视神经的作用因此，这些对视力有提高作用的食物可以。
3、做眼保健操
现在越来越多人出现了近视的情况，因此人们需要注重眼睛视力的保护。建议人们平时多做眼睛保健操，通过眼睛保健操促进眼睛周围的血液循环，营养物质供给充足，此时人们的眼睛视力不易下降。
