很多人早上起床后，发现自己的眼睛肿了，经常发生这种情况。有时自己消肿，有时消肿需要很长时间。一般来说，这种情况的原因有很多。例如，熬夜、睡眠时间不足、睡眠姿势不正确、睡前喝水、睡前哭泣等，也有病。
早上起床眼睛肿胀怎么办
1、早上起床眼睛肿胀，首先要看原因。如果是因为疾病引起的，比如肾炎，肾炎会引起水分的聚集，组织松弛的眼睑部会浮肿。这种情况应及时检查，确定病因后对症治疗。
2、如果不是疾病的原因，就要改变生活方式，不要熬夜，要保证提升的睡眠时间，睡前不要喝太多水。
3、可以用冷敷的方法消肿，把毛巾放在冰箱里冷冻，取出冷冻的毛巾放在眼睛上，一般涂5~10分钟就可以了，一般来说眼睛很快就会消肿。适度按摩眼睛，促进血液循环，加快新陈代谢，达到消肿的作用。
