双眼视力达到1.0属于是正常的。0.6这种情况说明视力低，根据年龄和实际情况，建议立即到医院检查，考虑近视的可能性高。必要时戴眼镜，平时注意眼睛的习惯，定期休息，空隙时尽量放松眼睛。
眼睛近视的原因
1、近距离眼睛:青少年近视眼所占的比例很高。这是因为青少年眼睛的调节力很强，近距离使用眼睛会使眼睛的调节非常紧张。长期以来，可以形成调节性近视，即假性近视。
2、休息不充分:休息不足，第二天精神不振，头晕，大脑不充分休息，疲劳无法消除，必然加重眼睛负担，促进近视。
预防近视的注意事项
1、读书，写作姿势要端正，不要趴在桌子上歪着头学习，不要躺下或坐车时读书。
2、平时读书或写字时，书和眼睛的距离应保持在30厘米左右。
3、光线充足，柔软，不要在阳光直射下学习，最好使用无闪光灯(白炽灯最好)。
4、不要长时间使用眼睛，防止视力疲劳恶化，学习，看电视，电脑连续时间不得超过40分钟，用眼后应立即休息5~10分钟，远眺，放松眼睛的保健操作。
