痛风总是突然发作，痛苦难忍，痛苦难忍，调查显示，在45岁以上的人中，痛风患者已经达到3%左右。现在这个生活条件越来越好的社会，这已经不是常见的疾病了，突然发作，总是让我们措手不及，不由得问:如何防止痛风发作，痛风发作有前兆吗？
一、痛风发作的原因都有哪些？
痛风发作的主要原因是患者尿酸高，尿酸高，关节开始疼痛，应该重视，痛风可能会找到你。就要考虑是不是生活方式、饮食习惯出了问题。长期酗酒、高油高脂的饮食习惯、熬夜、不喜欢喝水等是引起痛风的主要原因。
二、痛风发作有前兆吗？
痛风病人一般还伴有肥胖症、高血压病、高血压症、糖尿病、动脉硬化、冠心病、脑血管病等病症，关节炎和慢性关节炎是痛风发作的主要预兆。平时三高或体重超过标准，要注意痛风突然找到你。痛风发作的前兆主要是轻微食欲不振、恶心、局部僵硬等，如果患者的体检报告显示尿酸值越高，就会出现虚血性心脏病，这种患者相比普通人，痛风发作的频率高达两倍。
三、如何防止痛风发作？
一般需要做的就是保持合理健康的饮食，经常测量体重，避免肥胖，戒烟酒，多饮水达到每天饮水2000毫升以上。避免暴饮暴食、感冒、过度疲劳和精神紧张，注意穿鞋舒适，防止关节损伤，慎重使用影响尿酸排泄的药物，如利尿剂等，预防高血压、糖尿病、冠心病等并发症。如果发生急性痛风性关节炎，必须采取足够的药物治疗，并且必须根据自己病情的严重程度对症治疗，决不能自己用药。
及时治疗，大多数痛风患者可以正常工作和生活，防止痛风发作，痛风发作也有前兆。只要按时体检，及时发现身体不适，治疗是一个很好的方法。不要压力太大，积极配合医生治疗。
