脚底骨刺一般是指脚底骨质增生，与长期站立、跖筋膜炎症、抽搐有直接关系，在中老年人中比较常见。脚底骨刺的患者需要注意做好日常的护理工作，尽量卧床休息，减少脚部的活动，平时的时候，可以对脚底进行热敷或者理疗，有利于缓解症状。
脚底骨刺的治疗
1、脚底骨刺在具体治疗中优先保守治疗，首先患者脚底部减轻负荷，避免感冒，注意保温，卧床休息，提高患者的身体。
2、足浴可用，脚底部可用中药熏洗，也可配合理疗仪烧电、红外治疗仪治疗、微波治疗等方法，加快局部血液循环，缓解疼痛。
3、患者口服抗骨质增生的药物和补钙剂和维生素d，延缓骨质老化的速度，同样可以改善或缓解临床症状。
脚底长骨刺的原因
1、长时间站立和行走导致局部疼痛，剧烈运动后局部疼痛，可伴有轻微肿胀，部分患者引起踝关节活动受限。
2、骨刺的形成与跖骨筋膜的紧张和痉挛有直接关系，跖骨筋膜长期处于紧张状态时，跟骨结节部的筋膜劳损，形成钙化和骨化现象，骨刺形成。
3、手术治疗时去除骨刺的唯一方法，在去除骨刺的同时，需要解除跖筋膜的紧张状态，防止骨刺再次发生。
