人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，主要产于热带，具有高蛋白、低脂肪等特点，富含维C和多种微量元素。
糖尿病患者可以吃人参果吗
糖尿病患者可以适当吃人参果，但不要太多。成熟的人参果含有非常丰富的营养物质，特别是微量元素硒、蛋白质、维生素、粗脂肪等。人参果的优点是糖含量低，这种水果适合糖尿病患者。
人参果的作用
1、人参果可以充分补充患者身体所需的营养成分，对提高患者免疫力有一定的好处。
2、人参果有助于减肥，因为人参果中的一些物质可以起到减肥的作用。另外，人参果中人参皂苷含量高，有降低血糖值的效果。
糖尿病饮食注意事项
1、合理饮食，病情稳定的糖尿病患者至少要保证一天三餐，而且三餐分配合理。患者血糖值变动多，低血糖值容易出现时，需要适当的饮食，可以少量饮食，同时避免过度咸的食物摄取。
2、注意休息，患者在治疗期间应避免重体力劳动，并积极预防剧烈运动的出现。每天也可以进行适当的有氧运动，有助于提高免疫力，控制血糖值的提高。
