很多糖尿病患者，平时自己监测血糖值的水平也一直提倡。糖尿病建议每天监测血糖值，不仅能及时理解自己的血糖值变化，还能更清楚地看到食物和活动对自己血糖值的影响，但是糖尿病患者中也有经常监测血糖值的人，所以总是刺手指的是采血针眼。患者自己很痛苦，家人也很痛苦，有什么办法吗？可以减少这种伤害，也可以保证监控效果呢？
糖友监测血糖值，有什么好办法？
1、采血前保持手部温暖:双手冷时，不易出血，特别是冷时。过度挤压会导致组织液渗入血液，影响测量值的准确性。采血前，如果双手太冷，建议先用温水浸泡清洗。增加手指血液循环，采血时也更方便。
2、采血姿势准备:在手指消毒之前，手臂可以下垂15秒或用力甩几次，增加手部血管的充满性。选择手指偏侧抽血，因为手指两侧神经末梢分布较少，给患者带来的痛感会更低。然而，应该注意的是，不要在指甲附近采血，消毒和挤压不方便，指甲旁边采血，后续疼痛强烈。
3、适当采血深度:糖尿病患者担心不出血，总是扩大采血笔的力量，刺入过深，局部组织受到严重损伤。实际上，采血量只要满足血糖值检测器的检测要求即可。刺入过深也有很多作用，不必使手指受伤更重。
4、更换采血部位:不要总是在同一个地方采血，伤口越来越大，愈合也很困难。可以在不同的手指和不同的位置轮流采血，通常选择小指和无名指的侧面，少用指尖和指腹采血。
5、采血后多按针止血:采血针伤口小，许多患者采血后不出血。虽然表面没有血液渗出，不过皮肤下可能还有渗血的情况，继而出现皮下淤血点。在采血之后，最好多按压一会，这样更有利于止血。
糖尿病患者采血不痛，抵抗血糖值的检查，最好多检查，让自己清楚地理解血糖值的变化。不仅如此，还可以选择血量少的血糖计，采血针细，对皮肤的损伤也小，患者感到的疼痛也轻。
