脚囊肿既是足部腱鞘囊肿，是发生在关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性比较多见。经常发病于腕背和脚背，患者多为青壮年，女性多见。
脚囊肿如何治疗
1、前期可外敷药物消肿、消炎、止痛，中后期囊肿逐渐增大，压力增大，疼痛症状比较典型的患者，可配合药物外敷，针刺治疗、局部纤维注射方法治疗。
2、如果患者的力量比较大，可以自己按，如果力量比较小的患者，可以请医生按，局部按压使囊肿皮破裂，内部吸收治疗。
3、患者可选择手术治疗。
脚囊肿注意事项
1、平时保护腕关节、足关节等，避免劳灾，在办公室工作，使用计算机频率高的白领，更加注意劳动和休息的结合，休息时放松腕关节，长期慢性损伤
2、日常饮食要注意不要吃辛辣刺激性的食物。发现手腕和脚踝的疼痛必须马上去医院就诊。
3、应多吃蔬菜。蔬菜中含有各种维生素、无机盐和膳食纤维，可加强人体自我免疫机制，减轻症状，加快恢复。
