患者进行剧烈运动会时，左脚疼痛，如长跑、登山、骑自行车等，这些运动会局部软组织充血，形成浮肿。一般休息一段时间酸痛症状就会缓解，如果疼痛感变严重了可以在局部贴有活血散瘀功效的膏药，平时尽量多卧床休息，在完全康复前不要做剧烈运动。少数患者由于鞋子不当引起的脚痛，局部长期被挤压，影响血液循环。
左脚酸痛是怎么回事
1、患者身体内缺钙或腰椎有骨质增生情况会导致左脚酸痛。
2、患者有类风湿性关节炎、痛风性关节炎、下肢静脉曲张，引起脚痛。
3、神经炎症，如梨状肌综合症、腰椎滑脱等，都可能压迫神经刺激脚部。
4、脚跟腱炎，炎症刺激脚神经，左脚疼痛，应立即治疗。
5、堵塞足部动脉，该病影响足部血液循环，足部血液不足容易引起疼痛。
左脚酸痛该怎么办
1、病人如果是脚底跖腱膜损伤，需要卧床休息，晚上休息前可以用温水泡脚，促进血液循环，如果需要可以用小针刀介入。
2、患者长时间坐着蹲着左脚疼痛的话，卧床不起时可以抬起患者的肢体，进行足浴、按摩，加快局部血液循环。
