脑外伤的最佳恢复期通常认为在受伤后的3个月内，具体的恢复时间与患者的病情等其他因素有关，认为3个月内是最佳恢复期，主要根据脑神经的恢复周期来判断。有些脑神经受外伤的影响，会出现坏死，不能再生，但有些代偿性神经并不完全坏死，可以把握这个时机进行康复。脑外伤的治疗除了通常的治疗外，还有手术治疗，发现病情后第一时间就诊，把握治疗时机是很重要的。在康复期大脑补充足够的营养，适当的体能训练和恢复，有助于患者大脑迅速恢复健康。
脑外伤恢复期容易出现什么错误
1、只有头部受伤，外伤痊愈:很多人认为头部外伤治愈后可以出院，但实际上与外伤相比，头部内部出血也需要注意，血块的吸收需要一定的时间，即使症状消失，血块也不会消失，出院后1~3个月内必须立即复查。
2、恢复期不活动:脑外伤患者认为头部受伤后尽量不活动，但实际上在生病初期确实没有大幅度的活动，病情稳定，活动时，建议不要长期卧床，根据自己的情况进行简单的运动恢复治疗。
3、术后大补充:脑外伤接受开颅手术的患者认为手术伤害了精神，术后开始吃太多油腻的食物等补充食品，不利于病情的恢复。
