腹泻是一种非常常见的疾病。腹泻即使人们排便次数明显增加，大便形态也会异常。在日常生活中，人们腹泻的频率过高会影响人体健康。严重的人也会脱水。因此，不要小心腹泻这种疾病。腹泻是什么原因呢？
一、腹泻原因
1、病毒感染。如果身体的胃肠感染病毒，就会腹泻。肠胃有明显的不适感。
2、食物中毒。人们日常吃的东西不煮，食物相克等的话，食物中毒的现象有引起腹泻的可能性。
3、药物影响。如果人们服用一些药物，其中含有引起人体腹泻的成分，就会出现腹泻的症状。
二、注意事项
1、增加饮用水量。人们出现腹泻症状时，必须立即补充体内的水分，以免身体脱水。建议适量增加饮水量。
2、饮食清淡。人们处于腹泻状态，肠胃比较脆弱。所以不要吃太冷刺激的食物。不那样的话，会给胃肠带来非常严重的负担。我建议你吃清淡的食物。
3、及时就医。腹泻严重者，建议立即就医，以免耽误病情。
