引起腹泻的原因有很多。最常见的是肠道感染，如病毒、细菌、寄生虫感染。常见病原体有轮状病毒、柯萨奇病毒、大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌和阿米巴原虫。一些肠道非传染性炎症性疾病也会引起拉肚子，比如罗恩病、溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎等都会引起拉肚子。
一、腹泻出适合吃的食物
香蕉。香蕉营养丰富，含有多种微量元素和维生素。其维生素A能提高对疾病的抵抗力，香蕉中含有的钾和镁能预防腹泻引起的电解质平衡紊乱。香蕉含有大量果胶，可以吸收肠道内的水分，塑造大便，减少大便次数。香蕉皮能抑制真菌和细菌。
二、治疗拉肚子的方法
1、治疗急性腹泻，禁食是治疗急性腹泻的辅助手段。为了使肠道得到更好的休息，加上静脉输液，可有效地预防腹泻脱水的症状。腹泻可多吃流食、米汤、薄面汤或清淡液体饮食。
2、治疗慢性腹泻，患者应选择低脂、少渣的饮食，过多的脂肪不易消化，增加肠胃负担，注意烹饪方法，禁止油炸，炒菜等以煮、蒸、炖为主的方法，腹泻次数多时，不宜少吃蔬菜和水果。可以喝果汁、番茄汁等，补充必要的维生素。
