肠胃有火，通常是患者吃辛辣刺激性食物引起的，通常症状是患者食道下的括约肌松弛引起胃酸进入食道，患者感到灼热感，此时应清淡饮食，避免暴饮暴食，减少饮食缓解肠胃压力，多饮茶
一、胃肠有火的缓解方法
1、避免暴饮暴食。成为内容物越多越容易逆流，建议患者将一日三餐分成四五餐食用，减少肠胃内容物的数量。
2、规划用餐。缓解胃肠灼热时也要减轻体重。患者体重过重的话，隔膜周围会增加胃的压力。
3、饮食后咀嚼口香糖可刺激唾液分泌中和胃酸，同时增加胃肠蠕动，有助于缓解症状。
4、巧克力、咖啡因、酒精、高脂肪食高脂肪食物等损伤食管的食物。同时，避免饮用柑橘和柑橘果汁和番茄汁。
二、肠胃有火症状
1、患者口干，饮水后一段时间感觉口干，没有味觉。
2、有口臭症状，不能改变使用口香糖和刷牙的方法。
3、可能伴有严重便秘，可以用腹泻药通病。
4、胃肠着火上升，患者牙龈肿胀疼痛。
