大便的次数要根据个人饮食生活习惯所决定的，同时不同体质的人每天排便的次数也是不一样的。正常人每天排便约一次到两次，但也有一些特殊体质的人会两三天排便一次。不排便的话，容易出现便秘的症状。便秘时应多喝水，多吃新鲜蔬菜。
一、排便次数多的原因
1、患者肠胃可能会被细菌感染，出现排便次数多的症状。人们在食用大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品后，会出现一定程度的腹痛、腹泻。
2、饮食贪凉也会引起大便次数多的症状。冷饮容易导致肠胃功能紊乱，引起腹泻。
3、人体通过食物或其他方法感染多种病毒后也会引起腹泻的症状，如轮状病毒、诺瓦克病毒等。
4、食物中毒也会发生大便次数增加的现象。例如，吃未煮熟的扁豆或被细菌感染的食物。
二、便秘的原因是什么
1、不健康的饮食习惯会导致便秘。暴饮暴食、饮食过少会导致便秘。
2、排便习惯不好，例如排便时玩手机、看报纸等行为会延长排便时间，分散注意力，长期以来习惯性便秘。
3、如果中年人患有前列腺肥大症状，会压迫大奥肠道，影响排便。
