有些人吃完饭后，身体会出现不良症状，如果涉及到消化系统的功能受损，就要采取合理的应对措施，做好身体护理工作，保持良好的生活习惯，吃完饭后不会出现腹泻或其他不良症状。有些人在食物摄入后不久就会感到腹部不适，腹泻也很明显。理解原因后，采取应对措施，防止腹泻造成身体损伤。
1、摄取不卫生的食物
饮食结束后腹泻的可能性很高。许多人在饮食过程中摄取不干净、不卫生的食物，或者自己的食物刺激性大，会产生影响，摄取食物后身体不适应，消化系统功能紊乱，腹泻的表现会发出信号。
因此，经常在食物摄入不久就拉肚子，要了解自己的饮食结构是否正确，如果有饮食方法不合理，摄入不健康食物的情况，要及时调节，通过合理用药来改善，否则肠胃炎症产生，饮食不洁不重视，还会有腹痛，呕吐等情况出现。
2、脾胃虚寒明显
吃完饭之后就拉肚子，不排除是脾胃功能下降引起。很多人脾胃虚寒，没有通过合理的方法强化重要的器官功能，脾胃变弱后也有腹泻的表现，脾胃失调，中气下降，身体正常消化受到影响，食物摄入后也不能正常消化。
营养物质的吸收会出现障碍，发展期间会出现腹胀、消化不良、放屁量增多、腹泻等情况，有时摄入食物后不久就会腹泻。针对饭后易拉肚子的表现，要了解自身的脾胃是不是太虚弱，根据合理的方式来调节，只能改善脾胃虚寒现象，消化系统功能提升，不良反应才会提升。
3、肝脏或胆囊病变
饮食结束后不久腹泻，肝脏或胆囊本身的病变也有可能发生。很多人在这些重要器官功能受损的情况下，会降低消化功能，自身的胆囊保持功能正常，可以储存胆汁，分泌胆汁进行食物消化。
肝脏保持健康状态，同样也可以促进胆汁的分泌让食物消化速度加快，保持消化系统功能良好。然而，有些人在这两个重要器官发生器质性病变时消化异常，胆汁不能正常分泌，通常有消化功能损伤的表现，受影响排粪有异常，容易腹泻。因此，吃完饭容易腹泻，不仅要警惕胃肠本身的病变，还要知道胆囊和肝功能是否下降。
一般来说，为了保持健康，必须注意增强消化系统的功能，通过这种方法提高吸收营养物质的能力。如果你经常在食物摄入后不久腹泻，你需要警惕上述情况，并对症下药来缓解它，以防止你的健康受到威胁。
