造成胸口心窝疼痛的原因有很多，可能的情况有胃炎、食管炎、胃溃疡、心肌缺血等，建议去医院检查后再确定。可以在当地医院做胃镜、心电图、心肌酶谱、胸部x线检查。该症状个体差异较大，确诊前不建议随意用药，详情可咨询当地医生。
胸口心窝疼是怎么回事：
1、若是在极度劳累或是情绪波动过大时发生，可以考虑是冠心病和心肌缺血引起的心绞痛的症状，严重时可能发展为急性心肌梗死。患冠心病的患者出现心痛症状时，即就医。
2、在饥饿或饱餐状态下发生的，应考虑胃炎和胃溃疡等原因，与患者摄取的食物有很大关系，特别是在摄取冷却和难以消化的食物后，经常出现这样的症状。
3、静态发作，伴有耳鸣、失眠、头晕等症状，可能是心脏神经官能症引起的。
胸痛应注意什么:
1、患胃炎时，建议根据医生的指示服用治疗胃炎的药物，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，不要吃饱，限制含糖量高的食物摄取，必要时去医院消化内科治疗。
2、保持低脂肪、低胆固醇饮食，尽量以植物油为食用油。提倡饮食清淡，多食用富含维C和植物蛋白的食物。
3、提倡饮食清淡，多吃富含维生素c和植物蛋白的食物。
