一、避免冷、酸、辣的食物。冷冻、辛辣食品会刺激喉咙，加重咳嗽。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，最好在冰箱里取出的牛奶加热后再饮用。患有过敏性咳嗽的儿童不应喝碳酸饮料，以免引起咳嗽。酸食总是痰聚集，痰不易咳嗽，病情恶化，咳嗽难以治愈。
二、花生、瓜子、巧克力等禁忌。上述食品含油脂多，食后容易滋生痰液，加重咳嗽。
三、忌腥虾蟹。常见的咳嗽患儿在食用鱼腥食品后咳嗽加重，与腥味刺激呼吸道和对虾食品蛋白过敏有关。过敏体质的儿童咳嗽时，应避免吃上述食物。
四、避免补充。许多家长给体质弱的孩子吃补品，但是孩子咳嗽不好的时候，为了不让补品留下邪气，咳嗽不好。
五、少盐少糖。吃太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。婴儿咳嗽时饮食清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。糖果等甜食多吃有助于热痰，也要少吃。
六、不吃或不吃油炸食品。儿童咳嗽时肠胃功能弱，油炸食品加重肠胃负担，帮助湿热，滋生痰液，咳嗽难以痊愈。
七、应该多喝水。除了满足身体对水分的需求外，充足的水分有助于稀释痰液，使痰容易咳嗽，增加尿量，促进有害物质的排泄。
