热柠檬水
柠檬榨汁，加糖或蜂蜜，加温开水即可。感冒的时候一天喝500~1000cc，流鼻水减轻，感冒也快，特别是刚感冒的时候，不用药也能治好。
柠檬富含维生素c，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种效果，平时多喝热柠檬水，保持身体，补充维生素c。
专家分析:热柠檬水适合风热感冒
柠檬富含维生素c，具有抗菌和提高免疫力、开胃消食、生津止渴、消暑的效果，适合风热和炎热感冒。另外，红糖甘温，糖甘平的糖润肺生津，适合口渴、咽干咳。蜂蜜可以滋阴润燥，治疗肺干咳、肠干便秘，但吃多了腹胀腹泻，不能过度。
洋葱煮黑糖
材料:洋葱三分之一切丝，黑糖少，一碗水。
方法:1。用大火煮，用小火再煮10分钟。
2。剩下半碗温暖的衣服。
喝一次就有效，喝两三次就痊愈。
专家分析:洋葱姜煮黑糖出汗去寒
洋葱辛加入肺部，可以解除出汗，如果有适合风寒型感冒的胸腹疼痛，应该使用青葱的汗和狐臭的人不能使用。事实上，豆浆也能治疗风寒感冒和心烦，所以中医经常使用葱浆汤来温阳出汗。
另外，生姜辛温入肺、胃、脾经，表寒、温胃止吐、化痰止咳，因此感冒风寒，有头痛、鼻塞、怕冷、恶心、咳嗽的人，也可以用生姜加黑糖，浸泡饮用。
梅粉番茄汁
现在榨番茄汁，如果味道不好吃的话，在榨番茄汁的同时，加入新鲜的梅粉，富含维生素c，可以提高人体的免疫力，是人类的美味！
专家分析:梅粉番茄汁不宜多吃
番茄汁富含维生素a和c，可以提高人体免疫力的红人比绿人含有维生素a多。钾离子的含量也很多，适合高血压者。茄子红素可以去除体内的自由基，一般认为有预防癌症的效果，但酸梅可以收敛生津，治疗长期咳嗽腹泻，但不应该多吃。吃很多牙齿，痰帮助热，女性生理日也避免。
热水果茶
杨桃、柳丁、苹果等水果切片，加水煮沸后，用小火煮15~30分钟，趁热喝。热果茶有天然果香、甜味和维生素c，感冒很快就会好起来！
专家分析:热水果茶生津止咳
杨桃清热生津可治风热咳嗽、口疮肿胀、口渴等。苹果可以止渴、润肺、消暑。柳丁果肉滋润，果皮化痰止咳，健脾胃，种子具有消肿止痛的效果。
